Top cách chữa viêm âm đạo tại nhà dễ thực hiện, nhanh chóng và hiệu quả

Viêm âm đạo là một trong những căn bệnh phổ biến mà rất nhiều chị em mắc phải. Tuy nhiên, bạn có thể hoàn toàn an tâm. Bệnh không gây nguy hiểm và có thể chữa khỏi bằng nhiều phương pháp khác nhau. Cách chữa viêm âm đạo tại nhà cũng rất đơn giản, dễ thực hiện và an toàn. Còn chần chờ gì nữa mà không tham khảo ngay bài viết nhỉ?

Mục lục

Chữa viêm âm đạo tại nhà bằng probiotics

Probiotics được biết đến là một trong những vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe của con người. Theo nghiên cứu, chị em thường xuyên sử dụng probiotics sẽ hạn chế và chữa trị được viêm âm đạo một cách hiệu quả. Bạn có thể chữa viêm âm đạo thông qua probiotics với 2 cách như sau:

Tăng cường probiotics trong những bữa ăn hàng ngày. Chẳng hạn như sữa chua, kim chi, dưa cải bắp, nấm sữa Kefir,…
Tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được liều lượng sử dụng Probiotics sao cho thật phù hợp.

Lưu ý rằng, bạn chỉ nên nạp probiotics vào cơ thể với mức độ vừa phải. Nếu quá lạm dụng thì sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng vi khuẩn trong ruột, rối loạn tiêu hóa.

Chữa viêm âm đạo bằng nước muối ấm

Một cách chữa viêm âm đạo tại nhà hiệu quả khác là ngâm vùng chậu trong nước muối ấm. Khả năng sát trùng của muối sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời, hơi nóng từ nước cũng giúp làm dịu vết sưng tấy.

Cách thực hiện:

Đổ đầy nước ấm vào thau hoặc bồn sạch
Cho 1 – 2 thìa cà phê muối vào nước rồi khuấy đều đến khi muối tan hết
Dùng tay đo nhiệt độ của nước trong thau trước khi ngâm để đảm bảo nước không quá nóng
Nhẹ nhàng ngồi vào thau trong tư thế dang rộng hai chân và ngâm vùng chậu từ 10-15 phút
Khi ngâm xong, bạn dùng khăn mềm sạch để lau khô vùng kín và cơ thể trước khi mặc quần áo.

Sử dụng giấm táo

Lưu ý: Không cho bất kỳ loại xà phòng, hóa chất hoặc tinh dầu nào vào thau ngâm vì chúng có thể gây kích ứng niêm mạc âm đạo của bạn.

Giấm táo là loại thảo dược được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị nhiễm trùng âm đạo nhờ khả năng kháng khuẩn cao. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng khôi phục độ pH bình thường của âm đạo, cản trở sự phát triển của vi khuẩn gây hại.

Bạn có thể chữa viêm nhiễm vùng kín bằng giấm táo với 2 cách sau:

Thêm giấm táo vào các món ăn hàng ngày
Pha loãng giấm táo để uống (Cho 1 – 2 thìa cà phê giấm táo vào cốc 200ml nước, uống 2 – 3 lần mỗi ngày). Bạn có thể thêm mật ong vào dung dịch trên để tăng hương vị và bổ sung hoạt tính kháng khuẩn

Giảm triệu chứng viêm nhiễm thông qua chườm lạnh

Chườm lạnh là một trong những cách đơn giản và an toàn nhất. Bạn có thể kiểm soát các triệu chứng khó chịu do viêm phụ khoa gây ra. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện phương pháp này một cách chính xác thì mới đem lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt là khi bạn áp dụng cho những nơi nhạy cảm như vùng kín.

Cách thực hiện như sau:

Bọc một vài viên đá vào một miếng vải cotton sạch. Buộc các đầu vải lại để tạo thành một chiếc túi
Đặt túi chườm lạnh lên vùng kín trong vài phút, sau đó nghỉ khoảng một phút rồi chườm lại
Lặp lại quá trình này vài lần cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.

Lưu ý: Không bao giờ chườm đá trực tiếp hoặc chườm lạnh quá lâu tại vùng kín (trên 20 phút) vì nó có thể khiến tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn.

Nguồn: hellobacsi.com