Những tấm gương quyết tâm giảm cân thành công ai cũng ngưỡng mộ

Người ta nói đừng so sánh bản thân mình với ai khác. Mà thay vào đó, hãy so sánh mình với chính mình của ngày hôm qua. Quan điểm tích cực này tương đối đúng. Nhất là trong thời đại nhiều người đầu tư cho vẻ bề ngoài của mình. Đó cũng là lí do nhiều bạn trẻ tìm cách giảm cân, tập thể hình để cải thiện ngoại hình. Dạo gần đây, cộng đồng mạng liên tục phải thán phục với quyết tâm giảm cân của nhiều bạn trẻ.

Cô gái quyết tâm giảm cân từ con số gần … 1 tạ

Huỳnh Phạm Thủy Tiên khi còn học trung học, cô cân nặng 90 kg. Cô là học sinh chuyên ngôn ngữ Anh. Là một nữ sinh năng động của trường THPT Nguyễn Thượng Hiền (tọa lạc tại quận Tân Bình – TP Hồ Chí Minh). Tuy nhiên, cô sớm nhận biết yếu điểm cân nặng của mình. Nó thực sự ảnh hưởng nhiều đến đời sống hàng ngày của cô. Việc di chuyển, sinh hoạt, thể hiện bản thân bị cân nặng quá đà của cô cản trở rất nhiều. Do đó, cô gái hạ quyết tâm giảm cân. Và chỉ trong vòng 2 năm, cân nặng của cô chỉ còn 58 kg.

Ở cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2018, cộng đồng mạng có lẽ không tin vào mắt mình nữa. Trước mặt họ là cô gái xinh đẹp, bước đi đầy tự tin trong bộ bikini quyến rũ. Đó chính là Thủy Tiên ngày nào. Thật không ngờ sự quyết tâm đã giúp Thủy Tiên thay đổi nhiều đến vậy.

Quyết tâm giảm cân của Tiên mang đến thành công ngoài mong đợi

Kiên trì tập thể thao, ăn uống khoa học, sau gần 2 năm, Tiên giảm còn 58 kg. C làô sinh viên năm 2 ngành kinh tế đối ngoại, Trường ĐH Ngoại thương (cơ sở 2). Cô xuất sắc vượt qua nhiều ứng viên khác, đăng quang ở cuộc thi Duyên dáng ngoại thương 2018. Không chỉ vậy, “vịt con xấu xí” ngày nào còn tỏa sáng ở cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm đó. Tiên thẳng tiến vào vòng chung khảo và đạt danh hiệu “Người đẹp thể thao”.

Thủy Tiên chia sẻ về quyết tâm giảm cân của mình

Tiên kể: “Trước khi thi Hoa hậu Việt Nam khoảng 1 tháng, cân nặng của em vẫn ở khoảng 58 – 60 kg. Phần lớn thời gian đó, em dành để tập thể thao, không chỉ cho hình thể mà còn vì sức khỏe để đồng hành với chặng đường dài của cuộc thi. Mỗi ngày em tập khoảng 3 tiếng với các bài cardio để tăng sức bền, đốt năng lượng. Sau đó là các bài về cơ.

Những tấm gương giảm cân đáng ngưỡng mộ khác

Bị bạn bè chê bai vì ngoại hình kém hấp dẫn

Huỳnh Hà Đông Như học lớp 9 Trường THCS Chu Văn An, TP.Thủ Dầu Một (Bình Dương). Cho đến giờ, cô vẫn nổi gai ốc khi nhớ về thời điểm cô học lớp 6, nặng 65 kg và chỉ cao 1,52 m. Thêm nước da đen, mặt mụn càng khiến Như là tâm điểm bị chê bai “trời ơi đẹp gì đẹp dữ”. Nhiều người ác ý còn mang ảnh Như lên mạng xã hội để châm chọc.

Như kiêng hẳn đường, tinh bột, không ăn cơm, không uống trà sữa, tăng cường tập gym, chạy bộ, chăm sóc da… Cô cũng thay đổi tính cách, sống nhã nhặn, hài hòa hơn. Dần dần, Như giảm xuống hẳn 15 kg, da đẹp hơn rất nhiều. Cô trở thành gương mặt có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội.

Quyết tâm giảm cân giúp con vịt xấu xí hóa thiên nga

Lê Minh Nhất, 19 tuổi, đang là sinh viên năm 2 Trường ĐH quốc tế Hồng Bàng, chưa từng nghĩ tới một ngày mình là quán quân cuộc thi “Ngôi sao fitness sinh viên TP.HCM mở rộng”.

Nhất kể, ngày học lớp 8 rất gầy nên đã cố gắng ăn rất nhiều, sau đó lại thành mập. Tới khi là học sinh lớp 12 Trường THPT Đức Huệ, Long An, Nhất tự ti về hình thể tròn trịa, mũm mĩm khi cao 1,75 m nhưng nặng tới 85 kg. Quyết tâm phải giảm cân, có thân hình chuẩn hơn, Nhất chăm chỉ đi tập gym, ăn uống lành mạnh. Không chỉ giảm tới 10 kg trong hơn 1 năm sau, cơ thể Nhất săn chắc, đẹp hơn, nhiều cơ bắp.

Nguồn: thanhnien.vn